#ülő életmód

A belgák és a svédek nem stresszelnek munkahelyük miatt

A globalizáció, a gazdasági válság és az emelkedő munkanélküliség növelte a munkahelyek bizonytalanságát, ez pedig negatív hatással van a munkavállalók egészségére - közölte egy nemzetközi kutatócsapat. Magyarország a legrosszabb helyzetben lévő országok között van.

MTI

Milyen a jó munkahely?

Manapság a legtöbb emberre elvárásként nehezedik az egyenletes és magas színvonalú munkateljesítmény. A szellemi teljesítmény fokozásában és szinten tartásában azonban óriási jelentősége van a környezetnek, a kellemes és nyugodt munkahelyi légkörnek.

Boros Szilvia

Így öregedhetünk egészségesebben

Az Archives of Internal Medicine szaklapban közzétett négy tanulmány szerint a rendszeres testedzés segít abban, hogy idősebb korunkig megőrizzük testi és szellemi egészségünket.

hvg.hu